Atalık Bamya Tohumu

BAMYA TOHUMU

 

Eklem sıvılarının dostu. Anadolu'da dizi ağrıyana iki şey söylenir: "Kuyruk yağı sürüver" veya "Bamya yutuver". İki değerli uygulamayı da sizlere sunabilmemin mutluluğu ayrı tabi de konumuz o değil, hemen notlarıma geçelim ne iş yaparmış bu tohum:
KULLANIM-1: Sabah aç karnına 1 çay kaşığı bamya tohumunu 1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği yağı ile yutun. 30 dk kahvaltı etmeyin ✅

KULLANIM-2: Akşamdan bir tatlı kaşığı tohum bir bardak suya katılır, içine 1 yemek kaşığı organik sirke veya limon suyu eklenir 12 saat dinlenmeye bırakılır. Ertesi sabah aç karnına bu su içindeki tohumlarla beraber içilir.
(Not: Size gönderdiğim TÜM tohumları çimlendirip çoğaltabilirsiniz, bu sayfada ASLA hibrit/kısır tohum bulunmaz 👍🏼)

* Eklem sıvılarının yenilenmesi, kireçlenme tedavisi, bel-diz-boyun ağrıları, eklem iltihabı ve şişliklerinde, tendon zayıflamalarında; 1'er çay kaşığı bamya tohumu ve siyah turp tohumunu sabah aç karna 1 kaşık kabak çekirdeği yağı ile yutun. İskelet sisteminiz bayram etsin.

* Çok yüksek çinko, magnezyum, potasyum içeriği ile kardiyovasküler sistemimiz için şifadır. Ayrıca prostat şikayetlerinde de aynı yöntemle kullanılır.

* A, B, C, E ve K vitaminleri ile demir-bakır açısından zengin olan bu tohum sabah aç karna devedikeni ve ısırgan tohumu ile birer çay kaşığı alınır, toz hale getirilir ve bal ile karıştırılıp tüketilir. 1 ay uygulayın, sonra gidip tahlil verin benden söylemesi 😎

* 500 ml keten tohumu yağına birer yemek kaşığı bamya tohumu, çörek otu, kişniş ve defne tohumu mikserde çekilir toz halde atılır. 1 hafta bekletilir ve sürekli karıştırılır. 1 hafta sonunda bu karışımdan sabah akşam birer tatlı kaşığı yutulursa fibromiyalji, ankilozan spondilit, romatoid artrid gibi iltihaplı doku eklem şikayetlerine şifadır.

* Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerde süreç öncesi erkeğin düzenli olarak; bamya tohumu, çörek otu, siyah hardal tohumu, siyah turp tohumunu günde birer çay kaşığı alıp bal ile tüketmesi folat seviyelerini fırlatır. Hamilelikte de 6. aydan sonra bunu annenin yapması aynı etkiye sebep olur. Folat, bebekte anormal durumların riskini azaltır.

* 1 kg bala; 50'şer gr bamya tohumu, keten tohumu, rezene, çörek otu, iğde çekirdeği tozu karıştırılır ve sabah akşam birer tatlı kaşığı yenirse 50 yaş üstü östeoporoz (kemik erimesi) durumuna şifadır.

AKADEMİK:

Bamya tohumu (Abelmoschus esculentus), çeşitli tıbbi özellikleri ve yüksek besin değeriyle insan sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip olan bir bitki tohumudur. Bilimsel araştırmalar, bamya tohumunun kas ve iskelet sistemi üzerinde bir dizi fayda sağlayabileceğini göstermektedir. Aşağıda bamya tohumunun bu faydaları maddeler halinde sıralanmıştır:

 

1. **Eklem sıvılarını yenileme**: Bamya tohumu, eklemlerde bulunan sinoviyal sıvının üretimini destekler ve bu sıvının kalitesini artırarak eklem hareketliliğini ve sağlığını korur. Eklem sıvısının yenilenmesi, eklem sürtünmesini azaltarak aşınma ve yıpranmayı önler.

 

2. **Kemikleri güçlendirme**: Bamya tohumu, kalsiyum, magnezyum ve diğer gerekli mineraller bakımından zengin olup kemik yoğunluğunu artırır. Bu da kemiklerin daha dayanıklı olmasını sağlar ve kırılma riskini azaltır.

 

3. **Kıkırdak dokuyu onarma**: Bamya tohumunun bileşiminde yer alan antioksidanlar ve antiinflamatuvar bileşenler, kıkırdak dokunun yeniden yapılanmasına katkıda bulunur. Bu özellik, eklem kıkırdaklarının onarılmasını ve eklem hasarlarının azaltılmasını destekler.

 

4. **Kemik erimesine (osteoporoz) karşı koruma**: Bamya tohumunda bulunan polifenoller ve flavonoidler, kemik mineral yoğunluğunu korumaya yardımcı olur. Bu da osteoporoz riskini azaltarak yaşa bağlı kemik kaybını önleyebilir.

 

5. **Kırıkların hızlı iyileşmesine yardımcı olma**: İçeriğindeki yüksek vitamin ve mineral konsantrasyonu, özellikle kalsiyum ve magnezyum, kemik iyileşmesini hızlandırır. Bu sayede kırıkların iyileşme süresi kısalır ve kemiklerin yeniden kaynaması desteklenir.

 

6. **Eklem ağrılarını gidermeye yardımcı olma**: Bamya tohumu, antiinflamatuvar özellikleri sayesinde eklem iltihaplanmalarını azaltarak eklem ağrılarını hafifletir. Romatoid artrit gibi iltihaplı eklem hastalıklarında bu özelliği ile rahatlama sağlar.

 

7. **Kas ve iskelet sistemine genel faydalar**: Bamya tohumu, kas ve iskelet sisteminin bütüncül sağlığını destekler. İçerdiği vitaminler (C ve K vitamini), mineraller ve fitokimyasallar, kas gücünü artırır, kas yorgunluğunu önler ve iskelet sistemi üzerinde koruyucu bir etki yaratır.